Montre intelligente Garmin vivoactive 5

Investissez dans la technologie portable et restez connecté toute la journée avec la montre intelligente Garmin vivoactive 5 de 42 mm. En jumelant cet accessoire à votre téléphone intelligent Android ou iPhone, vous pourrez recevoir des alertes, des messages texte et des courriels directement à votre poignet. Si vous utilisez Amazon Music, Spotify ou Deezer pour écouter de la musique, vous pouvez même télécharger vos listes de lecture et vos chansons préférées pour profiter de la musique sans téléphone. Profitez également de la fonction Garmin Pay intégrée qui vous permet d'effectuer des paiements rapides et sans contact partout où vous magasinez. La montre intelligente Garmin vivoactive 5 offre également de nombreuses fonctions avancées pour vous aider à améliorer votre mode de vie sain et sportif. Cette montre peut suivre vos phases de sommeil et votre niveau d'énergie tout au long de la journée, afin que vous puissiez améliorer la qualité de votre repos et savoir quand vous en avez le plus besoin. Ce produit Garmin peut surveiller, détecter et produire des statistiques sur votre VFC, votre fréquence cardiaque, la saturation en oxygène de votre sang, votre respiration et bien plus encore. Il a également le pouvoir de détecter des facteurs de santé plus intuitifs comme le stress et l'hydratation.

Cette montre dispose d'une application sportive intégrée qui contient 30 applications GPS et applications sportives d'intérieur préchargées, y compris des activités comme la course, la natation, la marche, le vélo et bien plus encore. Vous pouvez également utiliser l'application Garmin Connect pour accéder à plus de 1600 exercices et entraînements pas à pas. Vous voulez quelque chose de plus unique et personnalisé? Essayez de créer votre propre entraînement par intervalles avec votre montre. Si vous cherchez plus de direction et de motivation lorsque vous faites de l'exercice, vous pouvez également explorer les plans d'entraînement gratuits des entraîneurs experts de Garmin. Ce n'est que le début des choses innovantes que vous pouvez faire avec la montre intelligente Garmin vivoactive 5 à vos côtés.

Caractéristiques

• Surveillance de l'énergie Body Battery
  Visualisez vos niveaux d’énergie tout au long de la journée, afin de savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l’activité ou épuisé et ayant besoin de se recharger avec un sommeil réparateur. Et obtenez encore plus de détails et d’informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé ont un impact spécifique sur votre énergie¹.
• Coach de sommeil
  Obtenez un score de sommeil et des conseils personnalisés sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et comment vous pouvez l'améliorer. Gardez même une trace des différentes phases de sommeil et des siestes – et consultez plusieurs indicateurs clés sur votre période de sommeil, tels que l'état de VFC pour mieux comprendre votre santé¹.
• Application sportive intégrée
  Suivez toutes vos activités avec plus de 30 applications sportives GPS et d’intérieur préchargées – y compris la marche, la course, le vélo, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore.
• Bénéfice de l'entraînement et temps de récupération
  Mieux comprendre comment chaque entraînement affecte votre corps et le temps dont vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever tous les défis de votre forme physique.
• Rapport matinal
  Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre état de VFC et plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous voulez voir.
• Notifications intelligentes et envoi de messages texte
  Recevez des courriels, des messages texte et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est jumelée à votre téléphone intelligent iPhone ou Android. Avec un téléphone Android, répondez aux messages texte avec le clavier de la montre et affichez les photos qui vous sont envoyées directement depuis l'écran de votre montre.

Santé

• Détection des siestes
  Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles bénéficient à votre corps et le moment et la durée idéaux qu'elles devraient avoir.
• État de la VFC
  Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.
• Fréquence cardiaque au poignet
  La montre intelligente vívoactive 5 échantillonne constamment votre fréquence cardiaque, afin que vous puissiez rester informé tout au long de la journée et de la nuit¹.
• Suivi du stress
  Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.
• Suivi de la santé féminine
  Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et recevez des conseils en matière d'exercice et de nutrition.
• Aperçu de la santé
  Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer les statistiques de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre fournisseur de soins de santé.
• Capteur Pulse Ox
  Surveillez la saturation en oxygène de votre sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi².
• Méditation
  Aidez à réduire le stress, l'anxiété et plus encore grâce à des pratiques de méditation guidées.
• Respiration consciente
  Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.
• Hydratation
  Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide comme rappel pour rester hydraté.
• Respiration
  Voyez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Condition physique

• Mode fauteuil roulant
  Suivez vos poussées quotidiennes¹, et obtenez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants et plus encore.
• Garmin Coach
  Obtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits pour 5K, 10K et semi-marathon auprès d'entraîneurs experts.
• Âge fitness
  Estimez votre niveau de forme physique par rapport à votre âge réel.
• Création d'entraînement
  Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1600 exercices dans l'application Garmin Connect, et envoyez-les directement à votre montre.
• Messages audio pour les activités
  Obtenez des messages audio guidés directement depuis votre montre pour les activités de course et de marche.
• Création d'intervalles
  Créez votre propre entraînement par intervalles pour les activités de course et de cyclisme.
• Effort perçu
  Enregistrez votre taux d'effort perçu après chaque entraînement.
• Minutes d'intensité
  Suivez vos minutes d'activité modérée et vigoureuse.
• Suivi d'activité
  Gardez un œil sur vos pas quotidiens, les calories brûlées et plus encore depuis votre poignet¹.
• VO2 Max
  Voyez votre niveau de forme physique actuel, et suivez les changements au fil du temps pour vous fixer des objectifs, évaluer les progrès et plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

Connexion

• Garmin Connect
  Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec vos amis, et plus encore.
• Paiements sans contact Garmin Pay
  Passez facilement aux caisses ou aux systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.
• Musique
  Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.
• Sécurité et suivi
  Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte un incident, votre montre enverra un message avec votre position en temps réel³.
• Afficher les photos
  Avec un téléphone Android, affichez les photos qui vous sont envoyées directement depuis l'écran de votre montre.
• Boutique Connect IQ
  Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre jumelée.
• Deux tailles de police
  Choisissez entre une petite ou une grande taille de police afin de pouvoir consulter vos données en toute simplicité.